О пользе природных продуктов для здоровья и красоты написано много. Стоят они доступно и дают отличные результаты. Медовый массаж дома или в салоне способен помочь от болей, подтянуть кожу, омолодиться, улучшить тонус кожи.

Мед – универсальное средство для красоты и здоровья

Чем полезен мед для эпидермиса и дермы? Природный нектар имеет богатый состав – биоактивные компоненты, которые есть в нем, проникают глубоко в кожу и нормализует обменные процессы.

Массаж с медом омолаживает, восстанавливает упругость, устраняет морщинки и сглаживает растяжки, помогает подтягивать кожу, оказывает выраженное антиоксидантное, противовирусное, антитоксическое, противовоспалительное, иммуномодулирующее действие. Воистину мед – решение всех бед!

Благодаря медовому массажу лица вы:

1. Омолодите кожу и улучшите ее цвет (за счет выведения шлаков и токсинов).
2. Очистите поры, забудете о черных точках.
3. Добьетесь красивого, бархатистого тона лица.
4. Подтянете овал, уберете мелкие морщинки.

Массаж спины с медом помогает от остеохондроза и кашля, ног – от дряблости и целлюлита, можно с помощью меда убирать живот (чтобы убрать живот, вам нужно будет провести курс довольно болезненных процедур, но поверьте, что результат того стоит!). Сделанный правильно массаж оздоровит, улучшит внешний вид кожи, напитает, подтянет и очистит ее (мед буквально «вытягивает» токсины из клеток).

Медовый массаж лица от морщин – лучшее средство омоложения после 40 лет, которое стоит дешевле салонных процедур, а результаты дает отличные. Главное, чтобы у вас не было аллергии на продукты пчеловодства.

Показания

Несмотря на обилие передовых техник и средств для омоложения, лечения разных заболеваний, ручной медовый массаж остается популярным. Мед проникает глубоко в ткани, впитывает токсины, которые скопились в них, а затем выводит их, стимулирует работу клеток, органов и систем организма. Именно этим и обуславливается выраженный лечебный, косметический эффект от процедуры.

Показания к проведению массажа с медом:

• дряблая кожа, лишний вес – после курса процедур эластичность кожных покровов заметно улучшаются, уходят объемы. Одного сеанса будет недостаточно, но если сделать 10-15 процедур, то можно добиться отличных результатов;
• переутомление – массажные сеансы успокаивают, нормализуют основные физиологические процессы, активизируют ресурсы;
• болезни сердца и сосудов – массаж укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализуют давление;
• частые болезни – проходите курс раз в год, и вы начнете болеть намного реже. Все благодаря укреплению иммунитета;
• остеохондроз – отлично помогает массаж с медом от солей в спине;
• проблемы с суставами – работа суставов будет восстановлена, и вы снова почувствуете себя молодым и здоровым;
• отеки – мед является отличным вспомогательным средством для выполнения лимфодренажного массажа;
• растяжки, целлюлит – вы можете делать массаж медом сами в домашних условиях или обратиться в салон, чтобы сделать силуэт манящим и легким, сгладить растяжки. Медовый нектар – отличное средство для борьбы с целлюлитом, что было доказано многими девушками и женщинам. Стрии полностью он не уберет, но сможет сделать их практически незаметным;
• морщины, потеря упругости – массаж лица с натуральным медом станет главным элементом антивозрастной терапии после 50 лет, но можно делать его и совсем юным девушкам, молодым женщинам. Мед очистит кожу, разгладит ее, выровняет тон, разгладит мелкие морщинки и сделает менее заметными выраженные возрастные изменения.

Также мед неплохо помогает в лечении артрозов, радикулитов, мигреней. Благодаря ему вы забудете о бронхитах, болях в спине, отложениях солей. Эффективно природное средство не только от морщин, но и от угрей, рубцов постакне, потери эластичности, тусклого цвета кожи. Посчитайте, сколько денег вы тратите на врачей и косметологов.

Посчитали? А теперь представьте, что визиты к ним может заменить массаж тела и лица в домашних условиях. Купите мед, освойте техники выполнения массажа – и вы забудете о массе проблем!

Противопоказания

Есть у медового массажа противопоказания, со списком которых лучше ознакомиться до того, как начинать процедуру. Среди них:

1. Аллергия на мед – это абсолютное противопоказание для апитерапии в любом ее виде.
2. Гипертоническая болезнь.
3. Обострение хронических заболеваний.
4. Температура.
5. Беременность, менструация.
6. Плохая свертываемость крови.
7. Варикоз, тромбоз.
8. Сердечно-сосудистые заболевания.
9. Поражения кожи разного характера.
10. Онкология.
11. Психические расстройства.

Соблюдайте меры предосторожности – и сеансы принесут вам сплошную пользу!

Делать массаж лица медом не рекомендуется при куперозе, сильных гнойничковых высыпаниях, наличии повреждений (порезы, ранки). Осторожность соблюдать необходимо также лицам с заболеваниями щитовидной железы. На животе массаж не следует делать сразу после еды.

Мед для массажа

Вы можете выбирать нектар любого сорта – липовый, гречневый либо цветочный. Он может быть жидким или кристаллизованным. Главное не использовать перегретый, некачественный, разбавленный водой или искусственный продукт – в лучшем случае он просто не принесет пользу. Учтите, что стоимость качественного продукта не бывает слишком низкой.

Неплохие медовые смеси:

• нектар, эфир мяты, лимона, лаванды;
• нектар, масла лимона, эвкалипта, лаванды;
• мед и эфир лимона, апельсина.

Можете экспериментировать. Но учтите – с эфирными маслами следует соблюдать осторожность (они могут вызывать аллергию, становиться причиной ожогов). Зато медовый массаж от кашля с мятой или лавандой получается особенно эффективным. Попробуйте!

Подготовка к процедуре

Как правильно делать медовый массаж спины, лица или живота? Подготовьтесь соответствующим образом:

1. Очистите кожу – снимите макияж/примите душ/протрите обрабатываемую зону смоченной в воде марлей.
2. Приложите к коже на минуту-другую горячий компресс – так кровь будет лучше приливать к поверхности кожи.
3. Приготовьте массу для массажа – чистый мед или смесь меда и эфирных масел (засахаренный продукт нужно будет растопить).
4. Нанесите полученную смесь на обрабатываемую зону.

Готово – можно начинать массаж. Если вы делаете медовый массаж в бане, можно обойтись без сложной подготовки – кожа и так очищена, поры дышат, кровообращение активизировано.

Массаж лица

Медовый массаж для лица выполняется следующим образом:

• похлопывающими аккуратными движениями начинайте подниматься по направлению от шеи к лицу. Движения правильно выполнять подушечками пальцев – сначала это только нежные похлопывания, потом подключаются надавливания;
• подушечками пальцев помассируйте область вокруг глаз – нижние веки, затем верхние;
• повторите действия в периорбитальной области;
• помассируйте лицо по массажным линиям. Одну линию следует делать 6-7 раз;
• помойте лицо чистой водой, нанесите крем.

Сеанс занимает до 10-ти минут. Ближе к его завершению смесь превратится в сероватую комковатую массу. Массаж лица медом в бане обычно является самым эффективным, но если вы предварительно хорошенько очистите и распарите кожу, результаты будут ничуть не хуже.

Видео: медовый массаж лица.

Массаж тела

Далее мы расскажем вам о том, как делать медовый массаж в домашних условиях. Для начала примите душ и разогрейте мышцы. Обычных поглаживаний и разминаний в большинстве случаев достаточно.

Не важно, хотите вы сделать медовый массаж живота в домашних условиях, чтобы похудеть, или избавиться от болей и дискомфорта при шейном остеохондрозе (который появляется не только в возрасте пятидесяти лет, но и намного раньше) – данный этап пропускать нельзя. Затем:

1. Берите натуральный мед или смесь, наносите на обрабатываемую поверхность, втирая его легкими движениями.
2. Мед начал впитываться и загустевать? Плотно прижимайте ладонь к коже, а потом резко отрывайте ее. Силу нажима ладоней регулируйте. На животе можно действовать быстро и резко, со спиной следует быть осторожнее.
3. Начинайте «вбивать» в кожу мед.
4. Смесь превратилась в белую кашицу? Очистите руки обычной водой и продолжайте массировать тело до тех пор, пока не соберете мед ладонями полностью.
5. Примите душ или протрите кожу влажной салфеткой, нанесите крем.

Чтобы эффект получился максимальным, после процедуры нужно отдохнуть.

Отзывы

Отзывы о медовом массаже:

 «Пользовалась медом, как скрабом, в бане – и для тела, и для лица. Эффект был супер! Попробую теперь и массажики поделать» – Оля.

«Подруга делала массаж для лица с медом – результат потрясающий. Но у меня купероз – я рисковать не стала. Хотя хотелось бы, конечно, стать еще красивее» – Инга.

«Делала сестре курс для спины – ничего сложного. А вот себе нанесла на сгиб локтя немного меда – и кожа покраснела. Так что проводите аллерготест» – Татьяна.

«Многие говорят, что массаж медом – это больно. Неправда! Больно, если вы делаете неправильно, а так может быть разве что легкий дискомфорт» – Лена.

«Делала раньше медовые массажи в салоне – очень нравилось. Теперь хочу попробовать дома» – Ник.